Il sonno e la nostra salute: cosa accade se non dormiamo bene?

materasso ortopedico per la salute

Dormire bene ha degli importanti effetti sulla nostra salute; non porta benefici sono di natura psicologica, bensì influisce molto anche sulla nostra salute fisica. È abbastanza risaputo, infatti, che la privazione del sonno, o più semplicemente un sonno di cattiva qualità, aumenta il rischio di contrarre disturbi psichici, come depressione e ansia. Ma, recentemente, è ...

Leggi tutto →Il sonno e la nostra salute: cosa accade se non dormiamo bene?

6 rimedi "della nonna" (naturali) contro la caduta dei capelli

caduta capelli rimedi naturali

La caduta dei capelli dipende da diversi fattori, tra cui la storia genetica di una persona. Tuttavia, ci sono alcuni rimedi della nonna - naturali al 100% - che possono aiutare. Se una persona sta cercando di prevenire la caduta dei capelli o incoraggiare una maggiore crescita, conoscere alcuni consigli sulla dieta e su come ...

Leggi tutto →6 rimedi "della nonna" (naturali) contro la caduta dei capelli

Qual è la durata delle lenti a contatto giornaliere?

lenti a contatto giornaliere durata

"Posso riutilizzare una lente a contatto giornaliera per più di un giorno?" "Qual è la durata massima consentita per una lente monouso?" "Che succede se prolungo la durata delle mie lenti giornaliere?" Per rispondere a queste domande, è importante prima stabilire che esistono due diversi tipi di lenti a contatto "giornaliere". Ci sono lenti a ...

Leggi tutto →Qual è la durata delle lenti a contatto giornaliere?

Combattere la cellulite con i trattamenti e i macchinari più efficaci

Combattere la cellulite

Tra gli inestetismi più temuti dalle donne e non solo, la cellulite occupa un posto di primo piano per le sgradevoli conseguenze che la caratterizzano. Anche per questo motivo nel corso degli anni più recenti si è assistito a una crescita sempre maggiore della richiesta di nuovi macchinari per la cellulite e, più in generale, ...

Leggi tutto →Combattere la cellulite con i trattamenti e i macchinari più efficaci

Curcumina: una rassegna dei suoi effetti sulla salute

curcumina

La curcuma, spezia da tempo riconosciuta per le sue proprietà medicinali, ha suscitato l'interesse del mondo medico-scientifico oltre che quello degli appassionati di cucina, essendo la principale fonte di curcumina polifenolica. Cos'è la curcuma La curcuma è una pianta erbacea perenne rizomatosa (curcuma longa) della famiglia dello zenzero. Le proprietà medicinali della curcuma, fonte di ...

Leggi tutto →Curcumina: una rassegna dei suoi effetti sulla salute